Sueño fragmentado: 65% de líderes afecta sus decisiones
¿Por qué te despiertas cansado aunque hayas dormido 8 horas?El 45% de los adultos no duerme lo suficiente entre semana, según datos de la OMS actualizados en 2024-2025. Pero el problema real no siempre son las horas: es la calidad. Si te despiertas agotado tras una noche completa, tu sueño está fragmentado.Para un founder, esto …









