Sueño y aprendizaje: la ventaja que ignoran los founders
El activo más ignorado de tu startup: tu cerebro descansadoDormir menos de 7 horas reduce hasta un 40% la capacidad de consolidar nuevos recuerdos, según investigaciones citadas por el neurocientífico Matthew Walker, uno de los mayores expertos mundiales en sueño. Para un founder que aprende constantemente —nuevas tecnologías, modelos de negocio, dinámicas de mercado— eso …









